Ik ben jarig vandaag! (Als ik dit schrijf). Op donderdag 13
juli 1950 ben ik geboren.; om tien voor half acht. Mijn gewicht was 7 pond en
60 gram. Nu ben ik 78 kilo. Elke maand laat ik me op de sportschool wegen. Toen
ik daar 3,5 jaar geleden mee begon woog ik 74,8 kilo en dat vond ik wat te
weinig. Ik had toen ook helemaal geen zin om te eten; logisch dus dat ik weinig
woog. De sportinstructeur raadde me aan om meer fruit te eten omdat ik
aangegeven had dat ik dat lekker vond. Bananen Perziken appelen, ananas,
allerlei bessen en ze raadde me tevens aan om zo’n apparaat te kopen waarvan de
naam me nu even niet te binnen wil schieten maar waarmee je het fruit helemaal
fijn maalt. Ik ben er al gauw mee opgehouden want door dat fruitdieet kwam de
zin in eten alweer snel terug. Bovendien
leerde ik in die tijd ook een meisje kennen dat mijn eetlust ook deed toenemen.
Nu eens kwam ze bij mij eten dan weer at ik bij haar en alle maaltijd waren zo
voedzaam dat mijn gewicht binnen de kortste keren weer op een acceptabel niveau
was.
Ik had er nog niet
over gehad dat ik alleen woonde en geen meisje had toen ik zo in gewicht
kelderde. Bij deze dan. Dat meisje dat ik laatst had leren kennen had me meteen
al gezegd dat ze nooit voor me zou koken. Ze had wel een heerlijke lunch
altijd. Ik had daar tegenover te stellen een zelf klaargemaakte sobere
avondmaaltijd met wat groenvoer en een lekker zuivel- of fruittoetje. Daar
zorgde ik 4 dagen per week voor. Zij hoefde nooit te koken omdat ze complete
maaltijden voor 3 dagen per week kocht bij de slager die naast haar huis zat.
Het zijn heerlijke doch peperdure maaltijden. Zij zorgde voor 2 dagen per week
een zuiveltoetje en 1 dag per week een fruittoetje.
Maandag is het weer wegen op de sportschool. Ik verwacht dat
ik ongeveer hetzelfde gewicht gebleven zal zijn. Het is de laatste keer dat ik
me bij deze sportschool laat wegen. Ik stop er daar mee. Ik vind die
sportschool een beetje te duur worden. 38 euro wordt een beetje te gek. Op zich
is het niet zo duur want je kan daar ook spinnen, zwemmen in een koud en
verwarmd zwembad en ook yoga is mogelijk. Alleen ik kan er niet volledig
gebruik van maken. Het warme bad is te vol, het koude bad is te koud voor mijn
geblesseerde rechterarm (dat is nog van mijn val waarbij ik mijn schouder brak
en mijn armzenuw beschadigde) en yoga
kan ik ook niks meer van (ook door die zelfde val, kan ik met mijn rechterarm
vrijwel niks meer doen). Ik ga nu naar een sportschool zonder zwembaden en
zonder yoga, die de helft minder kost (19 euro). Ik hoop dat ik daar in ieder
geval wel overal aan mee kan doen waar ik aan mee wil doen. Jammer genoeg is
het een ietsje verder weg
(2kilometer)dat wordt dus langer lopen of langer fietsen maar daar is nog nooit
iemand dood van gegaan, dacht ik.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten